コラム記事

酵素って何？健康を扱ったテレビ番組や広告を見ていると、頻繁に酵素という言葉を耳にします。酵素というのは生物の体内で作られるたんぱく質のことです。代表的な酵素として「リパーゼ」「アミラーゼ」「ペプシン」...

食べないダイエットは危険？ダイエットは多くの人にとって興味があるテーマです。若い女性は特に関心が強く、細身になるために色々なダイエットを試す事があります。ダイエットそのものは健康にもつながるため、肥満...

酵素ダイエットサプリとは酵素の力を使ってダイエットをサポートするというサプリメントが人気になっています。酵素というのは人間の体に存在している物質で、食べ物の消化吸収や脂質や糖質の代謝など様々な働きをし...

置き換えダイエットとは？ダイエットブームが続く中で、世の中ではたくさんのダイエット方法が提唱されています。特定の栄養素や食材に絞ったダイエット方法や、運動をメインにしたダイエット、総合的なアプローチを...

酵素ダイエットの概要「酵素ダイエットを試してみて効果があった」という方は少なくありません。酵素は最近の健康ブームの中でも特に注種類の酵素が含まれていて、消化や代謝など様々な働きを担っています。酵素の働...

「お手軽ダイエット」に注意！ダイエット製品やダイエット方法についての情報を見ていると、「○○だけで簡単に痩せられる！」といった内容の宣伝文句をよく目にします。ダイエット方法や製品を選ぶ時に、どれだけ手...

サプリの飲み忘れは意外に多い！アメリカと比較するとまだまだとはいえ、日本でも健康を意識したサプリメントが非常に多くなってきました。その成分も様々で、期待される働きも様々です。サプリメントのメリットは、...

夏までに痩せたい人は多い！「夏までに痩せたい」方は多くいらっしゃると思います。夏は暑くなって着る服が少なくなる分、体型が目立ちやすい季節です。プールや海に行って露出が多くなる場合は特に贅肉が気になって...

背中の贅肉が気になる人は多数！贅肉と聞くと真っ先に思い浮かべる体の部位は、恐らくお腹周りだと思います。「夏までに痩せたい部位はどこか」というあるアンケートの回答では、「お腹周り」と答えた方が多数いらっ...

酵素サプリを選ぶ時に注意したいこと酵素ダイエットを目的としたサプリメントは多くあります。それぞれのサプリメントには独自の工夫がされていて、使われる原材料にも差があります。もちろんこうじ菌や穀類、スーパ...

最近話題の酵素って何？健康食品や健康サプリメントの広告を見ていると、酵素という言葉をよく目にします。「酵素が体に良い」という話は最近頻繁に言われていることです。しかしそもそも酵素とは一体どのようなもの...

酵素の主な役割は消化と代謝！酵素を原料として取り入れた健康食品は多くあります。酵素は人間の体内で様々な働きをすることが知られている物質で、数千種類にも及びます。酵素を使ったサプリメントとしては、ダイエ...

酵素の理想的な摂取の仕方には温度が関係する酵素と健康との関連については多くの情報があります。最近よく広告などで見かける酵素関連商品に、「酵素ドリンク」があります。酵素ドリンクはダイエットの際の特別な飲...

酵素を摂り過ぎると良くない？酵素は健康に良いものとして最近注目されています。酵素ドリンクや酵素サプリメントなどの健康食品は多く販売されていて、ダイエットや美容に興味のある方に人気になっています。酵素は...

酵素を飲む時の注意点とは酵素の力を借りたダイエット方法が巷で人気になっています。酵素は発酵食品など、食物から積極的に摂取する事が推奨されています。しかし発酵食品ばかり食べ続けるのは難しいという方もいら...

体内毒素やデトックスって何？健康問題を扱ったテレビ番組やインターネットサイトを見て、体内毒素やデトックスという言葉を頻繁に聞くという方は多いでしょう。デトックスとは「体にある毒素を排出する」という意味...

体内毒素の危険とは？一時期デトックスという言葉が頻繁に使われることがありました。デトックスは生命活動において非常に重要な事です。不純物が多く入り込むと車やバイクなどの機械が不調になるように、身体も毒素...

ダイエット方法は一律ではないダイエットは老若男女問わず多くの方が関心を示すテーマです。若い方の場合は特に、自分の容姿が気になって仕方がないという事が多いです。中高年の方でもお腹周りの肉付きや二の腕のた...

アラサーは痩せにくい？「歳を取ると痩せにくくなる・・」という方は多くいらっしゃいます。「30代になると生活スタイルが変化して太りやすくなる」、「前より痩せにくくなった」という悩みはアラサー世代にはよく...

酵素ダイエットの失敗例は多い？酵素ダイエットをしてみて失敗したという話は意外と多くあります。確かに、あるダイエット方法が全ての人にとって一律に有効とは限りません。有効であるとしてもその程度には差がある...

酵素ダイエットとは酵素を利用したダイエットが巷で人気になっています。酵素ダイエットは簡単に説明すると、「身体の代謝をアップして痩せやすくするダイエット」です。酵素を含むサプリメントには消化をサポートす...

酵素ダイエットで成功している人は多い！酵素は最近注目されている体内物質です。体内には数千種もの酵素が存在していて、それぞれに大切な働きがあります。大きく分けると、酵素は消化や代謝の役割を担っています。...

酵素ダイエットサプリに飲み合わせはある？薬を服用する時に気になるのは飲み合わせです。薬局では頻繁にお薬手帳を持つ事が推奨されることがあります。薬には強い作用があるため、複数の薬を服用する際は注意する必...

酵素ダイエットは即効性がある？どのダイエットを始めるとしても、どれくらい早く効果が出てくるのかは気になる点です。可能な場合は数週間、ないしは1カ月ほどで効き目が出る事を望む方は多くいらっしゃるでしょう...

酵素サプリを飲んでも何も副作用はない？酵素サプリは健康食品です。薬ではないため基本的に副作用についての心配はありません。しかし場合によっては好転反応が発生する可能性はあります。好転反応としては、肌荒れ...